Cambiamenti come sfide di vita.

“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”. Mahatma Gandhi “Ogni crisi è una possibilità di rinascita.” Erich Fromm. “Non possiamo dirigere il vento, ma possiamo orientare le vele.” Dolly Parton.   Il cambiamento è una costante nella vita! E’  una parte inevitabile dell’esperienza umana. Eventi personali, familiari, scolastici e lavorativi segnano le diverse fasi...

Essere meno severi con se stessi: il percorso della Mindful Self Compassion

Siamo spesso capaci di grande comprensione verso gli altri. Ma quando si tratta di noi stessi, diventiamo i giudici più severi.Quante volte ci siamo ritrovati ad essere di supporto e sostegno a persone care come amici, familiari, colleghi e altri ancora?Spesso. E magari ci viene anche bene: siamo capaci di comprensione e vicinanza, e riceviamo...

S.O.S. DI SICUREZZA PER L’OPERATORE SOCIO-SANITARIO AI TEMPI DEL COVID19

Carissimo operatore socio-sanitario ti scrivo ai tempi del Covid19 perché vorrei che la tua figura professionale, oggi più che mai, uscisse dall’ombra e fosse illuminata di riconoscimento, per il tuo merito.Si, perché credo che TU, come altri, sia l’EROE NASCOSTO! Sai, ho avuto la fortuna di lavorare in una casa di riposo e pertanto di...

S.O.S. DI SICUREZZA PER L’OPERATORE SANITARIO AI TEMPI DEL COVID19

Stare sul piedistallo, magari lo abbiamo desiderato tutti! Fa sempre un grande piacere vivere un momento di gloria. Ma, doverci stare per così tanto tempo . . . Eh NO! Questo non può più andar bene! Si comincia ad avvertire le vertigini . . . ed anche il mal di mare con tutte quelle onde...

Questo articolo lo dedico a tutti voi!

A voi tutti che operate nell’ambito della salute: negli ospedali, nelle case di riposo, nelle corsie, nelle accettazioni, nei pronto soccorso, nelle cucine . . . A voi medici. A voi infermieri a voi operatori sanitari. Le parole “Eroi”, “Angeli” sono solo parole, oppure dei nomi e degli aggettivi densi di riconoscimento, ricchi di valore?...

Cara Mamma

MAMMA, oggi penso a TE. E’ la tua festa e sono del parere che almeno oggi hai il diritto sacrosanto di prendertela con comodo e di ricevere più coccole che mai. Forse qualcuno in questo periodo ha avuto la fortuna di avere del tempo a disposizione per realizzare qualche desiderio. Ma per te il tempo,...

Il mio nuovo studio

Il mio nuovo studio
Oggi la Vita mi regala ciò che ho avuto il coraggio di desiderare, sognare e raggiungere con tanta passione e impegno: uno studio “nuovo”.
Un luogo dove continuare a dare espressione al mio talento professionale: per aiutare le persone a ritrovare e a realizzare se stesse.

Autostima e fiducia di sé

L’autostima è la valutazione che la persona dà di se stessa e riguarda la soddisfazione di sé, l’intima consapevolezza del proprio valore e la fiducia nella propria capacità.

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