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Corso di Training Autogeno

Supera ansie e paure

 

Utile per le situazioni di stress, ansia e disturbi psicosomatici (cefalee, emicranie, tachicardia, difficoltà di digestione, difficoltà di resporazione, difficoltà del sonno . . .)

Controlla le emozioni

 

Utile per ridurre la tensione emotiva e favorire lo stato di calma

Recupera la concentrazione

 

Utile per recuperare le energie fisiche e psichiche personali e migliorare le capacità di concentrazione e di memoria

Rafforza la Tua autostima

 

Utile per rafforzare la conoscenza di se stessi e la propria autostima

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