Corso di Autostima

Il Corso si rivolge alle persone che desiderano migliorare la propria Autostima e la fiducia in se stessi.
Grazie all’allenamento mentale per l’Autostima si diventa i migliori alleati di se stessi.

Gli obiettivi:

• Riconoscere il valore di se stessi per essere felici e dare un senso positivo alla vita
• Capire quali sono i fattori interni ed esterni che esaltano e demoliscono l’autostima
• Credere in se stessi per accrescere la sicurezza personale, l’equilibrio emotivo e psicologico e il senso di adeguatezza
• Rafforzare se stessi per funzionare meglio nella vita di tutti i giorni, in famiglia, nei rapporti interpersonali, nel lavoro e in ogni altro ambito
• Imparare a proteggersi e a scegliere i contesti dove esprimere autenticamente se stessi