Autostima e fiducia di sé

L’autostima è la valutazione che la persona dà di se stessa e riguarda la soddisfazione di sé, l’intima consapevolezza del proprio valore e la fiducia nella propria capacità.

EMDR da “EMDR ITALIA”

EMDR è un acronimo di "Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari". Si tratta di un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento dei trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.